Streso valdymas – ne privilegija, o būtinybė: kaip efektyvus streso mažinimas gali padėti kasdienėje rutinoje

Stresas – kasdienybėje žmogų dažnai lydinti būsena, verčianti jaustis kaip ant peilio ašmenų ne vien darbo aplinkoje, bet ir namų apsuptyje. Šių dienų aktualijų akivaizdoje svarbu stresą identifikuoti ir jį tinkamai suvaldyti. Daugiau apie tai kalba projekto „Less Stress“ įkūrėjos Živilė Virkutytė ir Gabrielė Šabūnaitė.

Nendrių skulptūras kuriantis neringiškis: tai nuostabus tikro gyvenimo performansas

„Svajok atsargiai, nes svajonės pildosi“, – sako laidos naujos skilties „Taškas žemėlapyje“ herojus, skulptorius, architektas Mantas Maziliauskas. Jau nuo vaikystės jis svajojo sukurti kūrinį Neringoje, o šiandien kartu su visa šeima stato nendrinę skulptūrą, kuri stovės Juodkrantės Gintaro įlankoje. Menininkas atvirauja, kad Neringa užburia dėl savo archajiško mistiškumo ir tikro gyvenimo simbolių susikirtimo.

Šie metai – regioninių parkų 30-as jubiliejus: saugomų teritorijų Lietuvoje vadovų iššūkis – aplankyti 30 tokių vietų

Šie metai ypatingi Lietuvos ekologijai – sukanka 30 metų nuo pirmojo regioninio parko įkūrimo. Saugomų Lietuvos teritorijų vadovai kviečia paminėti progą aplankant 30 regioninių parkų. Studijoje viešintys saugomų teritorijų tarnybos direktorius Albertas Stanislovaitis ir Veisiejų regioninio parko direktorė, ekologė Irma Maciulevičienė sako, kad geriausias būdas mėgautis saugomų parkų aplinka – be automobilio ir neskubant. Tada atsiveria visas parkų grožis.

Ved. Ignas Krupavičius.