Bėgimo technikos ekspertas Vilmantas Aušra teigia, kad judėjimas mus gydo, o jis, anot vyro, „laikosi ant keturių dramblių“ – raumenų ir kaulų struktūros, kvėpavimo darbo, virškinimo ir nervų sistemos – tai priemonės, kurios mums padeda judėti, o jas suvaldyti reikia technikos.
Kitos nuorodos: