„Į svekatą!“ mankšta su kineziterapeute Daiva Janarauskiene. D. Janarauskienė teigia, kad žiemos sąstingis išnyks su judesiu gryname. Pasak jos, be mobilių klubų sveikos nugaros nebus. Todėl mankštoje dėmesys klubams, nugarai, pėdoms, pilvui.
Kitos nuorodos: