Po švenčių maratono dažnas imasi sąskaitų suvedinėjimo su maistu ir savimi. Todėl dietistė Vaidos Kurpienės patarimai sunkiu pošventiniu metu – paprasti ir naudingi. Jokių abstrakčių frazių, tik konkretumai ir aiškios taisyklės. Tuo vadovaujasi Vaida, pati lieknėjusi tris kartus, kol galiausiai netekusi 23 kg ji liko liekna. Koks yra slaptas mitybos atspirties taškas, nuo kurio jau nesinori grįžti atgal?
Kitos nuorodos: