Laidoje „Į sveikatą!” sveikatingumo trenerė, kineziterapeutė Indrė Urbonaitė paruošė kelis pratimus, kurie labai naudingi po darbo. Anot kineziterapeutės, kadangi dabar nereikia medžioti grobio, po truputį daromės tingūs ir per daug ilsimės. Trenerė tikina, po nesudėtingos mankštos, kuriai reikės ir kiekvienuose namuose randamo inventoriaus, pasijausite ne tik laimingesni, bet ir labiau pailsėję.
Kitos nuorodos: