Pirmadienio mankštoje – pečių juostos tempimo pratimai

Nesudėtinga ir efektyvi mankšta – tokia ji šiandien „Žvaliame ryte“. Ir dar – ypač naudinga nemažai dirbantiems kompiuteriu. Kviečiame išmokti ir kartu atlikti pečių juostos tempimo pratimus.