Treneris apie apšilimo svarbą sporte: be jo padidinate susižalojimų riziką

Jei sportuojate ar mankštinatės namuose – šis reportažas būtent jums. Treneris Ignas Bakėjus informuoja, kad prieš bet kokį fizinį krūvį būtina apšilti. Kaip tai padaryti? Pamatysite reportaže.

js/mediateka-article-js