Organizmas negali atskirti tikro ir dirbtinio juoko, tad juokiantis vien nauda sveikatai – kuriama laimės chemija. Saviugdos trenerė Kristina Laučienė vienodai vertina net ir amerikietiškas šypsenas ar dirbtinį juoką.
Ir pastebi, kasdien reikėtų pasijuokti 10-15 minučių, tik tuomet pasimato, jog juokas yra puikūs vaistai kūnui.
Kitos nuorodos: