Klauskite daktaro. Nuovargio priežasčių paieškos antinksčiuose su daktaro tyrimais ir skumbrės pranašumai vitaminų srityje

LRT TELEVIZIJA

2019.12.02 18:29

Kamuoja nuolatinis nuovargis, nors priežasčių lyg ir nėra? Dienai įpusėjus jaučiate, kad kojos nebelaiko kūno? Pirmoje „Klauskite daktaro“ laidoje daktaras Alvydas Unikauskas atskleis vieną iš to priežasčių – antinkščių nuovargį. Daktaras atkleis paprastus testus, kuriuos galima atlikti pačiam ir sužinoti atsakymą, kodėl esate pavargęs. Taip pat A. Unikauskas pasidalins maistu, kurį reikėtų rinktis, norint išvengti antikščių nuovargio.

Antroje dalyje – 7 priežastys, kodėl mūsų racione privalo būti skumbrė. Skumbrė – riebi žuvis, turinti labai daug vitaminų ir mineralų. Trumpai tariant, skumbrė – vienas sveikiausių produktų, kuriuos siūlo platieji jūros vandenys. Šioje laidoje sužinosite, kodėl skumbrė turi būti jūsų šaldytuve bei kaip įdomiai ir skaniai šią žuvį pasigaminti.

Ved. Alvydas Unikauskas ir Liepa Norkevičienė.