Mokslas sako: bijai šalčio – eik į šaltą dušą

užtenka pusantros minutės maudynių vėsiame vandenyje

Lietuvos sporto universiteto mokslininkai dvejus metus tyrė, kaip žmogaus organizmas pripranta prie šalčio, ir jų patarimas artėjant žiemai – kasdien apsiprausti vėsiu, maždaug 15 laipsnių, vandeniu. Sako, tokios maudynės neturėtų būtų ilgos – užtenka pusės minutės ir po savaitės šaltis taip nesikandžios, o patys būsite sveikesni.