Pokalbis su fizinių mokslų daktare Valentina Dagiene. Skaniosios rūgštynių sriubos receptas. Rubrikoje „Mano firminis tortas“– jaunuoju kulinaru vadinamas Paulius Strasevičius.
Laidos autoriai tęs savo tradicijas: susitiks su įvairių sričių specialistais, kurie pasakos apie skirtingas mitybos teorijas, naujausius mokslo atradimus maisto ir sveikos gyvensenos srityse. Kasdienį laidos meniu papildys rubrika „Namų virtuvės hitas“, o gerų emocijų įneš rubrika „Svečias virtuvėje“.