1. Saugiausias būdas išvengti silpnaprotystės. Jūs galvojate, jog demencija, silpnaprotystė, psichozės, užmaršumas – tai senatvės požymis? Senatvės, kuri papuošia galvas žilais plaukais, parverčia žmogų į lovą ir atima protą. Manote, jog visa tai nutolinsite lėkdami į vaistinę pirkti maisto papildų bei vitaminų kompleksų? O gal tiesiog užtektų tinkamai maitintis? Nuo akmens amžiaus žmonės su maistu gaudavo visas organizmui būtinas medžiagas. Šiandien mes stipriai nutolę nuo natūraliųjų mūsų gamtos išteklių, pildome ir grūdame į savo organizmą nereikalingų maisto bei vitaminų papildų. Tikimės, jog buteliuke slypi panacėja nuo visų mus supančių ligų. Deja. Vitaminai kaip vaistai ir vitaminai profilaktikai yra du skirtingi dalykai. Šiandien norėčiau papasakoti apie mūsų organizmui itin svarbius vitaminus B12, B9 ir B3. Kas nutinka esant jų stygiui organizme ir ar visuomet būtina griebtis brangių vitaminų kompleksų, esant jų deficitui organizme.2. Sumažinkite riziką susirgti kiaušidžių ir kasos vėžiu.Šį vakarą vilties dozė, kaip sumažinti riziką susirgi vėžio formomis, kurių bijoma labiausiai – kiaušidžių ir kasos. Yra naujų mokslinių duomenų, parodančių, kaip šios dvi ligos gali būti susijusios. Šio vakaro laidos negalite praleisti, nes pasakysiu netikėtų ir labai paprastų būdų, kurie padės jums išlikti sveikiems.