Klauskite daktaro. Klauskite daktaro su vertimu į gestų kalbą
1. Nustatyk savo miegojimo tipą - ir gyvenimas pagerės.
Prof. Alvydas Unikauskas: - Pamirškite pelėdas ir vieversius, nes yra atskleisti keturi nauji miegojimo chronotipai. Sužinoję savo chronotipą, žinosite, kodėl neišsimiegate, kas jus labiausiai veikia ir kliudo kokybiškam poilsiui ir net kodėl jums nepavyksta numesti svorio. Taip pat atskleisime paslaptį - kaip jums geriau miegoti, kad išsimiegotumėte, jaustumėtės daug žvalesni ir darbingesni.
2. Stop krūties vėžiui – produktai.
Apie tris maisto grupes, ką turite valgyti, kad jus aplenktų krūties vėžys.