Diagnozė: gyvenimas
Laida apie ilgą, o kartais labai trumpą laiką šioje Žemėje. Kada sulaukti 100 metų bus taip pat įprasta kaip pilnametystės. Kam už tai dėkosime: vaistams ar harmoningam gyvenimo būdui? Laida skirta pokalbiams apie ilgaamžiškumą, mitybą ir santykį su sveiku kūnu. Laidos autoriai gyvensenos medicinos pradininkas Lietuvoje Tomas Vaičiūnas ir šeimos medicinos gydytojas Ignas Klėjus.
Gydytojas apie maistą žarnyno bakterijoms: atvėsintose bulvėse įvyksta biocheminė magija
2026-05-05 15:12
Urologas įspėja dėl sėklidžių vėžio: liga visiškai išgydoma, bet vyrai vengia tikrintis
2026-04-28 15:12
Mokslininkė apie maisto priklausomybę: pokyčiai smegenyse primena narkotikų priklausomybę
2026-04-21 15:12
Sveikatingumo ir jogos specialistė: jogos užsiėmimai padeda širdies ligų gydyme
2026-04-14 15:12
Badaras apie žalingas medžiagas aplink mus: požiūris į aplinkos taršą yra pasenęs
2026-04-07 15:12
Gydytoja apie menopauzės sukeltų pokyčių valdymą: tam ruoštis galima nuo jaunystės
2026-03-31 15:12
Šeimos gydytoja Jurga Dūdienė: iki 40-ies išeikvojame kūną, o tada jau pradedame susiimti
2026-03-24 16:12
Ne visada pastebimas, bet būtinas magnis: ką svarbu žinoti apie trūkumą, maistą ir tyrimus
2026-03-17 16:12
Neurologas apie insultą: tai labiausiai kontroliuojama liga, jo galima visai išvengti
2026-03-10 16:12
Kai maisto norisi vis daugiau ir daugiau: itin perdirbto maisto sudėtis ir apgaulės kūnui
2026-03-03 16:12
Gydytojas apie maistą žarnyno bakterijoms: atvėsintose bulvėse įvyksta biocheminė magija
Vienas didžiausių pasaulyje visuomeninių tyrimų „American Gut Project“, nagrinėjusių žmonių žarnyno mikrobiotą realiomis gyvenimo sąlygomis, parodė, kad didžiausią žarnyno gyventojų įvairovę turi žmonės, vartojantys bent 30 skirtingų augalinių produktų per savaitę. Šiame maiste gausu skaidulų, kurios maitina mūsų žarnyno bakterijas. Jų vidutinis europietis suvartoja gerokai mažiau, nei rekomenduoja tarptautinės gairės. Kas vyksta ir kokios biologiškai aktyvios medžiagos pasigamina bakterijų fermentacijos metu žarnyne? Kaip užtikrinti pakankamą skaidulų kiekį dienos mitybos racione? Ir kur jų daugiausiai rasti?
Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
Kitos nuorodos: