Čia ir dabar
Psichologinės žinios, emocinis raštingumas žmonėms reikalingas kiekviename žingsnyje. Kaip bendrauti? Visų pirma - su savimi, su artimaisiais, kolegomis ir nepažįstamaisiais? Kokias klaidas čia darome, kodėl nesusikalbame? Kaip sau pagelbėti ir išmokti reguliuoti emocijas, užklupus nerimui ar stresui? Kodėl mūsų visuomenėje tiek daug į kitus ar į save pačius nukreiptos agresijos? Kodėl svarbu pažinti save ir ką daryti, jei atradimai nedžiugina? Viso to mūsų mokykloje ar universitete niekas nemoko. Psichologinis raštingumas paliekamas savieigai. Todėl apie viską būtina kalbėti, ir to niekada nebus per daug. Laida transliuojama pirmadieniais 14.05 val.
Pogimdyminę depresiją išgyvenusi Lina: išmokau, kad ne viskas gali būti suplanuota
2026-04-27 11:05
Psichoterapeutė apie jausmą, kad gyvenai neprasmingai: ši diena gali būti antras šansas
2026-04-20 11:05
Porų terapeutė apie klausimą, ar norėsi turėti vaikų: užduokite jį pirmuose pasimatymuose
2026-04-13 11:05
Neuropsichologė apie vaikų pykčius: mums be galo svarbu, ką pagalvos kiti
2026-04-06 11:05
Psichologas Paulius Rakštikas: kartais ilsimės ne nuo to, nuo ko pavargome
2026-03-30 11:05
Terapeutė Vitkevičiūtė apie priklausomybes: tai ne žaidimas, o gyvybės ir mirties sūpynės
2026-03-23 12:05
Kūno terapeutė Auksė Luišaitė-Jauniškė: pasitelkę kūną, galime gydyti ir giminės traumas
2026-03-16 12:05
Knygos apie kritinį mąstymą autorė Lina Dirmotė: brandaus žmogaus požymis yra kuklumas
2026-03-09 12:05
Psichiatrė Goda Tikniūtė: kaip su mumis kalbėjo tėvai, tapo mūsų vidiniu dialogu
2026-03-02 12:05
Naujų įpročių susiformavimo mitą paneigęs psichoterapeutas: nesąmonė, kad užteks 21 dienos
2026-02-23 12:05
Čia ir dabar. Dr. Agnė Matulaitė: perfekcionistai uždaro save į narvelį, kurį mato tik jie patys
Perfekcionistais vadiname tuos, kurie kitiems ir sau kelia aukštus reikalavimus, bijo suklysti, o suklydę imasi negailestingos kritikos. Perfekcionistai dažnai atidėlioja darbus, nes laukia tobulų aplinkybių jiems. Būna, kad išsvajoto žingsnio taip ir nedrįsta žengti, nes pralaimi kovą su įsivaizduojamomis pabaisomis. Kaip atpažinti perfekcionizmą ir neįsipančioti į reikalavimus sau? Laidos viešnia – psichologė-psichoterapeutė, Fenomenologinių tyrimų instituto vadovė, lektorė dr. Agnė Matulaitė.
Ved. Giedrė Čiužaitė
Susiję žanrai
Kitos nuorodos: