Čia ir dabar
Psichologinės žinios, emocinis raštingumas žmonėms reikalingas kiekviename žingsnyje. Kaip bendrauti? Visų pirma - su savimi, su artimaisiais, kolegomis ir nepažįstamaisiais? Kokias klaidas čia darome, kodėl nesusikalbame? Kaip sau pagelbėti ir išmokti reguliuoti emocijas, užklupus nerimui ar stresui? Kodėl mūsų visuomenėje tiek daug į kitus ar į save pačius nukreiptos agresijos? Kodėl svarbu pažinti save ir ką daryti, jei atradimai nedžiugina? Viso to mūsų mokykloje ar universitete niekas nemoko. Psichologinis raštingumas paliekamas savieigai. Todėl apie viską būtina kalbėti, ir to niekada nebus per daug. Laida transliuojama pirmadieniais 14.05 val.
Mokslininkė apie būdus išeiti iš psichologinės kančios: dažnam trūksta tiesiog apkabinimo
2026-05-11 11:05
Psichologas Arūnas Žiedelis: žmogaus gyvybingumas su amžiumi gali ir didėti
2026-05-04 11:05
Pogimdyminę depresiją išgyvenusi Lina: išmokau, kad ne viskas gali būti suplanuota
2026-04-27 11:05
Psichoterapeutė apie jausmą, kad gyvenai neprasmingai: ši diena gali būti antras šansas
2026-04-20 11:05
Porų terapeutė apie klausimą, ar norėsi turėti vaikų: užduokite jį pirmuose pasimatymuose
2026-04-13 11:05
Neuropsichologė apie vaikų pykčius: mums be galo svarbu, ką pagalvos kiti
2026-04-06 11:05
Psichologas Paulius Rakštikas: kartais ilsimės ne nuo to, nuo ko pavargome
2026-03-30 11:05
Terapeutė Vitkevičiūtė apie priklausomybes: tai ne žaidimas, o gyvybės ir mirties sūpynės
2026-03-23 12:05
Kūno terapeutė Auksė Luišaitė-Jauniškė: pasitelkę kūną, galime gydyti ir giminės traumas
2026-03-16 12:05
Knygos apie kritinį mąstymą autorė Lina Dirmotė: brandaus žmogaus požymis yra kuklumas
2026-03-09 12:05
Čia ir dabar. Kaip užkirsti kelią depresijai?
Kaip atpažinti depresijos daigelius ir neleisti ligai įsišaknyti? Kiek savarankiškai esame pajėgūs tai daryti, kiek svarbi mūsų savipagalba? Kaip nepainioti depresijos su liūdesiu ir kitomis nemaloniomis emocijomis? Kokiems žmonėms iškyla didesnė grėsmė susirgti depresija? Ką galime daryti kasdien, tausodami savo emocinę sveikatą?
Apie tai pokalbis su Depresijos įveikimo centro įkūrėju ir klinikiniu psichologu Antanu Mockumi.
Ved. Lavija Šurnaitė
Susiję žanrai
Kitos nuorodos: