captcha

Jūsų klausimas priimtas

„Manasis aš“: apie perfekcionistus

Jie niekada negali atsipalaiduoti – nuolat jaudinasi dėl ateities, jau dabar išgyvena klaidas, kurių galbūt niekada nepadarys. Tas didžiulis susirūpinimas, kad tik nepadaryti klaidų, jų gyvenimus paverčia apgailėtinais.

„Nerealistiškai aukštus reikalavimus sau keliantys žmonės be galo savikritiški. Jie yra įsitikinę, kad savikritika – geriausias būdas save motyvuoti, o tai yra klaida.

Be to, jie mano, kad vienintelis būdas išvengti katastrofų gyvenime yra elgtis ypač preciziškai ir atsargiai.

Jie niekada negali atsipalaiduoti – nuolat jaudinasi dėl ateities, jau dabar išgyvena klaidas, kurių galbūt niekada nepadarys. Tas didžiulis susirūpinimas, kad tik nepadaryti klaidų, jų gyvenimus paverčia apgailėtinais.

Apie gyvenimą paralyžiuojantį, o kartais – ir turtinantį perfekcionizmą bei jo pasekmes – pokalbis su Buenos Airių universiteto profesoriumi, psichoterapeutu Eduardu Keeganu.

Ved. Agnė Kairiūnaitė.

„Manasis aš“ vasario 23 d., sekmadienį, 10.03 val. per LRT KLASIKĄ.

Laida kartojama vasario 24 d., pirmadienį, 00.05 val. per LRT RADIJĄ.

 

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Anonsai

 
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...