captcha

Jūsų klausimas priimtas

„Radijo popietėje“ – apie miego sutrikimus, jų terapiją ir... gerą čiužinį

Dėl miego sutrikimų kenčia vienas iš dešimties gyventojų, o maždaug kas trečias – miega prastai.

Nemiga dažnai yra savotiškas organizmo perspėjimas apie rimtesnių sveikatos sutrikimų pavojų. Kada reikėtų susirūpinti miego kokybe, kokie pirmieji nemigos požymiai, kaip elgtis dieną ar vakare, kad gerai išsimiegotume? Tarptautinės miego dienos proga laidoje lankysis gydytoja neurologė Dalia Matačiūnienė.

Ar esate kada skaičiavę, kiek laiko praleidžiate lovoje? Specialistai stebisi, kai žmonės daug dėmesio skiria baldų interjerui, tačiau užmiršta pagrindinį miego kokybės elementą – čiužinį. Kaip išsirinkti čiužinį?

Taip pat laidoje – dienos datos ir įvairenybės.

Vedėjai Alvyda Bajarūnaitė ir Arvydas Urba.

„Radijo popietė“ – kovo 21 d., trečiadienį, nuo 14.05  iki 16.00 val. per LRT RADIJĄ.

 

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Anonsai

 
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...
Close