captcha

Jūsų klausimas priimtas

„Kasdienybės kultūra“: apie emocijų valdymą

Ar mes visada suprantame savo emocijas, jų priežastis, ar gali žmogus išmokti valdyti savo emocijas, kokia to prasmė?
Emocijų paleidimo instruktorius Rytis Lukoševičius.
Emocijų paleidimo instruktorius Rytis Lukoševičius.

„Dažnai žmogus nesako, aš noriu būti laimingas, sako, aš nenoriu kentėti. Tai du labai skirtingi tikslai. Vienu atveju žmogus galvoja apie laimę ir jos ieško, kitu atveju jis galvoja apie kančią ir kaip nuo jos pabėgti. Tai du skirtingi keliai. Todėl pasirinkimas, kur aš einu: ar einu į laimę, laisvę, ramybę, meilę – tas derinys duos žymiai didesnę galimybę eiti greitesniu ir trumpesniu keliu, nes aiškiai žinau, kur einu ir kodėl. Kalbant apie emocijų valdymą klaidingai įsivaizduojama, kad tapsime šventi, super geri, laisvi jaustis ir reikštis taip, kaip mes jaučiamės, reaguosime ramiai, mylinčiai, o kartais emocingai ir tai sau leisime. Didžiausia kančia, kai žmogus bando būti tobulu“, – pokalbis su VšĮ „Į save“ įkūrėju, vadovu, emocijų paleidimo instruktoriumi Ryčiu Lukoševičiumi.

Ved. Violeta Melnikienė.

„Kasdienybės kultūra“ – ketvirtadienį, sausio 25 d., 14.05 val. per LRT KLASIKĄ.

Laida kartojama sausio 26 d. 00.00 val. ir sausio 27 d. 10.05 val.

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Anonsai

 
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...
Close