captcha

Jūsų klausimas priimtas

„Sveikata“: šarminanti dieta. Kuo ji ypatinga?

Apie organizmo šarmų ir rūgščių pusiausvyrą, vadinamąjį pH, pastaruoju metu informacijos yra nemažai, tačiau lieka daug neaiškumų dėl tos pusiausvyros išlaikymo.

Rūgščių ir šarmų pusiausvyra užtikrina sklandžią viso organizmo veiklą. Kai kurio nors organo pH sutrinka, pradedame negaluoti. Mūsų organizmas yra sudėtingas mechanizmas, kuriame veikia ir savireguliacija, taip pat būtinos ir paties žmogaus pastangos – kad gyvenimo būdas ir mitybos klaidos netaptų negalavimų priežastimi. Apie šarminančią dietą, rūgštinančius ir šarminančius produktus laidoje paaiškins holistinės medicinos atstovė Gražina Paliokienė.

Antrasis pasakojimas – apie vaistažolių poveikį norintiems sulieknėti. Sveikatos politikai daug dėmesio skiria sveikai gyvensenai, tačiau nutukusių vaikų daugėja, suaugusieji taip pat barami už viršsvorį. Tačiau numesti svorio – sudėtinga: jausti nuolatinį alkį – nemalonus jausmas. Ar vaistažolės padėtų mažinti apetitą? Apie tai  papasakos žolininkė provizorė Jadvyga Balvočiūtė.

Ved. Rasa Pekarskienė.

„Sveikata“ – trečiadienį, sausio 24 d., 16.05 val. per LRT RADIJĄ.

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Anonsai

 
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...