captcha

Jūsų klausimas priimtas

„Pašnekesiai apie tave ir kitus”: kaip atostogaujant pailsėti?

Grįžta kaimynė iš įspūdingos atostogų kelionės ir guodžiasi: „Noriu pailsėti po kelionės bent savaitę.“ O būna ir taip, kad žmogus per atostogas tiek daug dirbo sode ar remontuodamas butą, jog grįžęs į darbą džiaugiasi galįs atsipūsti. Ir snaudžia savo darbo vietoje. O yra ir tokių spartuolių, kurie neturi atostogų metų metais ir net nesupranta poilsio prasmės. Arba pajutę sekinantį nuovargį krenta į lovą ir neišlipa iš jos kelias savaites, kol nuo gulėjimo ima gelti visą kūną ir paskausta galvą.

Ar mes mokame ilsėtis? Ar gebame vertinti savo poilsį? Kaip atgauti jėgas? Į ką turėtume atsižvelgti ketindami atostogauti, kad nenusiviltume?

Ved. psichologės psichoterapeutės  Rūta Bačiulytė ir Aušra Griškonytė.

„Pašnekesiai apie tave ir kitus“ – liepos 14 d., penktadienį, 14.05 val. LRT KLASIKOS programoje.

Laida kartojama liepos 15 d. 00.00 val. ir 17.03 val.

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Anonsai

 
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...