captcha

Jūsų klausimas priimtas

„Sveikata“: švenčių įtaka mūsų emocinei sveikatai

Pasaulio sveikatos organizacija sveikatą apibrėžia kaip visišką fizinę, socialinę ir emocinę gerovę, o ne tik ligos nebuvimą. Vis dažniau kalbama, jog nebemokame švęsti: po švenčių jaučiamės pavargę, nepailsėję. Kas yra tikra šventė ir kokia turėtų būti jos nauda? Apie tai kalbėsime su Vilniaus šeimos psichologijos centro psichologe psichoterapeute Egle Malokviejūte.

Kita tema laidoje – apie grūdinimąsi. Klaidingai galvojame, kad grūdintis tai reiškia lįsti į eketę ar apsipilti lediniu vandeniu. Grūdina net ir tokios procedūros, apie kurias net nepagalvojate. Pasak mokslininkų, grūdinimasis – procedūrų sistema, didinanti žmogaus organizmo atsparumą nepalankių meteorologinių veiksnių poveikiui. Patars Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Sveikatos mokyklos direktorius Zenonas Javtokas.

Ved. Rasa Pekarskienė.

„Sveikata“ – šeštadienį, balandžio 15 d., 11.05 val. per LRT RADIJĄ.

Laida kartojama sekmadienį, balandžio 15 d., 04.05 val.

 

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Anonsai

 
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...
Close