Veidai

2018.09.29 15:30

Čilėje statybininkai mažina stresą muzikuodami būgnais

LRT TELEVIZIJOS laida „Labas rytas, Lietuva“, Lietuva“, LRT.lt2018.09.29 15:30

Jums kelia nerimą įtampa darbe ir nežinote, kaip su ja kovoti? Gali būti, kad jūsų problemą išspręs būgnas.

Muzikantas Pedro Greenas Čilės Santjago mieste pietų pertraukas leidžia su statybininkais. Vyrai laisvą laiką skiria muzikai, tiksliau – būgnams.

„Ši idėja susijusi su tuo, kad kiekviename žmoguje glūdi muzika ir potraukis jai. Taigi ieškome būdų atverti vidinius teigiamų emocijų šaltinius ir pritaikyti juos darbe“, – sako muzikantas.

„Sielos būgnai“ – taip vadinama muzikos terapijos programa, kurią finansuoja Čilės statybininkų darbdavys. O mokytojas, mokantis kolegas muzikuoti mušamaisiais instrumentais, po pamokos kartu eina dirbti į statybų aikštelę.

Mat jis muzikos moko laisvu nuo darbo laiku, toje pačioje bendrovėje. Pasak jo, tokios muzikos pamokos ugdo ir dar vieną savybę – žmonių bendrystės jausmą, kuris išlieka ir pasibaigus pamokai.

Išsamiau apie įtampos mažinimo būdą – įraše.