Veidai

2017.12.09 09:25

Gydytojas įvardijo, kas padeda pajausti laimę

Nors pasaulyje kuriamos tabletės, kurios, siekiama, padėtų žmogui pasijausti laimingam, tačiau tokių preparatų poveikis – apgaulingas, cheminis jausmas, sako gydytojas-neurologas Kęstutis Petrikonis. Pasak jo, laimė – tikslingos veiklos, teikiančios malonumą rezultatas.

Tačiau gydytojas pastebi, kad laimės pojūtį iš tiesų lemia cheminės medžiagos smegenyse. Jis išskiria svarbiausias 4 medžiagas, kurios padeda žmogui pasijausti laimingam.

Fizinio krūvio metu išsiskiria endorfinas. Kai yra šviesu, valgomi tam tikri maisto produktai – sūris, pienas, tam tikros žuvys – gaminasi seratoninas. Jis smegenyse išsiskiria net matant kitą laimingą žmogų.

Kita medžiaga – dopaminas. Jo išsiskiria, kai pasiekiame rezultatą, padarome ar planuojame daryti kažką gero. O kai patiriamas glaudus fizinis kontaktas, išsiskiria oksitocinas.

Išsamiau – įraše.