Veidai

2017.07.10 12:30

Žvalus „Labas rytas, Lietuva“: I. Krupavičius išbandė Baltijos jūros vandens šiltumą

LRT TELEVIZIJOS laida „Labas rytas, Lietuva“, LRT.lt2017.07.10 12:30

LRT TELEVIZIJOS laida „Labas rytas, Lietuva“ rytus rekomenduoja pradėti žvaliai. Pirmadienio rytą Palangoje laidos vedėjas Ignas Krupavičius kartu su grupe sveikuolių pradėjo mankšta bei maudynėmis Baltijos jūroje. 

Pasak Palangos sveikatingumo centro lektorės, sporto trenerės Ilonos Ugintės, iš ryto nereikėtų imtis svarmenų ir apkrauti kūno – galima atlikti vadinamąjį saulės pasveikinimą, smegenų kraujotakai pagerinti skirtus pratimus, kvėpavimo ir kitus bazinius pratimus. O jeigu esate prie jūros – būtinai nueikite ir bent trumpam išsimaudyti.

Daugiau apie tai – įraše.