Sveikata

2021.05.15 23:45

Pandemijai pakeitus gyvenimo ritmą, ekspertai perspėja, kad gali susilpnėti žmonių raumenys

LRT RADIJAS, LRT.lt2021.05.15 23:45

Britų sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad per pandemiją milijonai žmonių nustojo reguliariai mankštintis, dėl to galėjo susilpnėti jų raumenys.

Remiantis viena šioje šalyje paskelbta visuomenės apklausa, maždaug trečdalis respondentų įsitikinę, kad sumažėjo raumenų masė.

Pasak ekspertų, netekus dalies raumenų, gali kilti ilgalaikių pusiausvyros ir net rimtų sveikatos problemų.

Specialistai ragina žmones grįžti prie įprasto judėjimo ar sporto, tačiau pabrėžia, kad nereikėtų imtis per didelio fizinio krūvio, nes tai irgi žalinga sveikatai.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt