Sportas

2016.01.27 14:40

I. Bakėjus: sportui pakanka dviejų kvadratinių metrų

LRT TELEVIZIJOS laida „Stilius“, LRT.lt2016.01.27 14:40

„Kai pažvelgsite į sportą kūrybiškai, nustebsite pamatę, kur tai nuves“, – sako Ignas Bakėjus, skatinantis judėti visaip ir kuo daugiau. Šimtus susidomėjusiųjų pritraukiantis treneris sako, kad kiekvienas mūsų atliekamas fizinis veiksmas jau yra sportas, o kasdienėms treniruotėms pakanka vos 15 minučių. 

„Viskas yra labai paprasta, eiti į prabangius sporto klubus tikrai nebūtina. Tobulam kūno mankštinimui pakanka dviejų kvadratinių metrų, svarbu, kad tilptų mankštos kilimėlis“, – įsitikinęs pirmasis Lietuvoje sertifikuotas „Insanity“ treniruočių instruktorius.

Jo siūlomos ypač intensyvios treniruotės nereikalauja daug laiko ir žada greitus bei ryškius išvaizdos pokyčius, tad treneris netruko išgarsėti ir sulaukti šimtų pasekėjų.

Plačiau – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Stilius“.

Naujausi

Paieškos rezultatai

20180218

Įkelk naujieną

Nuotraukos
Nuotraukos
Kelkite nuotraukas tiesiai iš kompiuterio arba spauskite pridėti nuotrauką/as
Nuorodos į audiovizualinę informaciją
Autorius