Lietuvoje

2019.02.10 14:22

Vilniuje – specialus sveikatinimo projektas senjorams

Evelina Želvytė, LRT RADIJAS, LRT.lt2019.02.10 14:22

Vilniaus Visuomenės sveikatos biuras pradeda sveikatinimo projektą, skirtą 55 ir vyresnio amžiaus žmonėms. Specialistai senjorams pasakos apie fizinio aktyvumo naudą, sveiką mitybą, vyks mankštos, linijinių šokių pamokos.

Į pirmą kartą rengiamą projektą užsiregistravę senjorai darbo dienomis lankys paskaitas apie subalansuotą mitybą, psichikos sveikatos stiprinimą, nutukimo ir traumų prevenciją. Vyks ir fizinio aktyvumo užsiėmimai: linijinių šokių pamokos bei mankštos, skirtos raumenims stiprinti ir pusiausvyrai bei mobilumui lavinti.

Pasak Vilniaus „Bočių“ bendrijos pirmininkės Vilijos Tūrienės, tokie renginiai skatina ne tik rūpintis sveikata, bet ir padeda neprarasti bendravimo įgūdžių:

„Per televiziją laidos yra, kur atsakoma į nemažai aktualių klausimų, tačiau kai yra sukviečiami būtent tie konkretūs asmenys ir pasakoma: „Čia bus renginys jums“, tai yra kitoks nusiteikimas. Gyvai bendraujame tada, tas apsikeitimas geromis emocijomis turi labai didelį poveikį“, – sako ji.

Projektas vyks ketverius metus, naujos dalyvių grupės bus renkamos kas dvi savaites.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt.