Lietuvoje

2017.11.07 09:26

Psichologas: rudenį taupyti elektrai tikrai nereikėtų

LRT TELEVIZIJOS laida „Laba diena, Lietuva“, LRT TELEVIZIJOS laida „Labas rytas, Lietuva“, LRT.lt2017.11.07 09:26

Žmonės yra gamtos dalis ir kai kinta gamta, tai veikia ir mus. Tad niūrūs lapkričio orai tikrai daro įtaką nuotaikai, sako psichologas dr. Gediminas Navaitis.

„Kai sumažėja šviesos, trumpėja šviesi dienos dalis, keičiasi spalvinė aplinka, mažiau ryškių spalvų, tai tampa tarsi savotišku postūmiu į liūdnesnes nuotaikas“, – aiškina G. Navaitis. 

Pasak jo, kadangi tokio liūdesio priežastys – tamsa ir niūrios spalvos, elektrai šiuo metu tikrai nereikėtų taupyti. 

Tiesa, pabrėžia jis, slogios nuotaikos rudenį nereikėtų painioti su depresija, kuri yra rimtas susirgimas. 

„Depresija yra tada, kai žmogus be priežasties yra nuolat liūdnas, jo nuotaika bloga, jaučia, kad gyvenimas yra tuščias. Niekas jo nebedžiugina ir atitinkamai sumažėja fizinis aktyvumas. Žmogus jaučiasi nuolat pavargęs, neišsimiegojęs“, – pasakoja psichologas. Depresiją per gyvenimą patiria apie 8 proc. lietuvių, o rudeninį liūdesį – kur kas daugiau. 

Plačiau apie nuotaiką rudenį – pokalbio įraše.

Populiariausi

Gausus sniegas laužo medžių šakas

Lietuvoje

2021.01.26 14:32

Vienas didžiausių snygio iššūkių – Varėnoje: medžiai lūžta kas 10 minučių, dalis kelių neišvažiuojami, o sniego kiekis sparčiai auga miškininkai įspėja: pasivaikščiojimus verčiau atidėkite; atnaujinta 15.54

14
Sniegas Vilniuje

Lietuvoje

2021.01.26 06:52

Pamatykite: kaip atrodo rytas sostinėje po snygio krituliai tęsis – smarkus snygis kels pūgas, kelininkai įspėja vairuotojus

59
Koronavirusas Lietuvoje

Lietuvoje

2021.01.26 09:35

COVID-19 Lietuvoje: NVSC specialistai bando užkirsti židinių plitimą Vilniaus nakvynės namuose ir Grigiškių slaugos ligoninėje per parą – 686 nauji atvejai, paskiepytų žmonių – 36, antra doze – 0; atnaujinta 11.16

8
Sniegas Vilniuje

Lietuvoje

2021.01.26 10:06

Snygis Lietuvą užklupęs jau daugiau nei pusę paros: didžiausios pusnys – nuo Varėnos iki Vilniaus ugniagesiai šalina virtusius medžius, elektros neturi apie 18 tūkst. namų ūkių; atnaujinta 13.23

24