Lietuvoje

2016.11.19 20:25

Neurologė: atsitiktinė nemiga nėra pavojinga

LRT TELEVIZIJOS laida „Labas rytas, Lietuva“, LRT.lt2016.11.19 20:25

Dažniausi miego sutrikimai skirstomi į dvi grupes – nemiga (kai nemiegama) ir hipersomnija (kai miegama per daug), sako Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų gydytoja neurologė Rūta Mameniškienė.

Trumpalaikė nemiga gali ištikti dėl streso, patirto nerimo, o tuo metu kai kurie ilgalaikiai miego sutrikimai gali būti susiję su genetika.

„Atsitiktinė nemiga nėra pavojinga ir nereikėtų kreipti į ją dėmesio. Nemiga konstatuojama tada, kai žmogus neužmiega ilgiau nei per 30 minučių, per naktį išmiega mažiau nei 6 valandas ir tai užsitęsia ilgiau nei 3 savaites“, – nemigos ypatumus vardija neurologė.

Tuo tarpu hipersomnija diagnozuojama tuomet, kai pokalbio metu, ar vairuojant, užsiimant kokia nors kita veikla žmogus staigiai užmiega – tokie atvejai jau yra pavojingi. Susirūpinti derėtų ir tuomet, jei padidėjusį mieguistumą jaučiate ilgą laiką.

Daugiau apie miego įtaką sveikatai – pokalbyje.

Populiariausi

„AstraZeneca“ vakcina
Kauno pulsas 7

Lietuvoje

2021.02.24 10:54
Kauno pulsas

Matijošaičio siūlymą dėl „AstraZenecos“ vakcinų intervalo dozių Dulkys atmeta – skiepai veiksmingiausi po 12 savaičių

kritikuoja ir dėl judėjimo ribojimų tarp žiedinių savivaldybių
7
Globos namai/senatvė

Lietuvoje

2021.02.24 13:22

Beveik visi COVID-19 susirgę Lauksargių globos namų gyventojai buvo paskiepyti dviem dozėmis

NVSC atliks nuodugnų tyrimą; atnaujinta 16.30
Karantinas Vilniuje

Lietuvoje

2021.02.24 13:30

Vyriausybei siūloma karantiną pratęsti iki kovo 31-osios

siūloma atsisakyti kaukių dėvėjimo atvirose erdvėse; atnaujinta 13.41