Sveikų produktų galima rasti pievose, miškuose ir, žinoma, savo darže. Plačiau apie sveiką mitybą pagal sezoną – laidoje „Labas rytas, Lietuva“.
Specialistai rekomenduoja atkreipti dėmesį į kiaulpienes, dilgėles, daiginti grūdines kultūras.
„Kartą esu padauginusi kiaulpienių lapų ir žiedų. Pajaučiau, kaip jautriai sureagavo kepenys. Todėl rekomenduoju viską vartoti saikingai“, – sako augalinės mitybos receptų kūrėja Jurgita Djakonovaitė.
Plačiau apie tai – LRT TELEVIZIJOS laidos „Labas rytas, Lietuva“ reportaže.
