Pavasarį suskumbame labiau savimi rūpintis, bet tai galime daryti ne tik gerdami vaistinius papildus. Šiuo metu visi laukai geltonuoja nuo kiaulpienių, todėl žoliautoja Rasa Glinskytė-Subačienė kviečia tuos, kurie rūpinasi savo sveikata, prisirinkti švariose vietose augančių šių geltonų žiedų.
Ji taip pat ragina suvalgyti po vieną kitą šviežią žiedelį – kiaulpienės valo kraują. Kiaulpienes taip pat galima šaldyti, lapelius ar žiedus rekomenduojama dėti į salotas.
Kitas augalas, kuris gali sustiprinti sveikatą po žiemos – dilgėlės. Jos stiprina ir valo kraują – šiuos augalus galima dėti į salotas, daryti sriubas ar džiovinti žiemai.
Garšva tai pat pasižymi valančiomis savybėmis, šį augalą galima ir džiovinti, ir derinti su kiaulpienėmis, dilgėlėmis. Be to, dilgėlės galėtų malšinti švelnią pavasarinę alergiją.
Daugiau apie vaistingus augalus, kuriuos kiekvienas galime rinkti – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Labas rytas, Lietuva“.
