captcha

Jūsų klausimas priimtas

Veido mankšta: po poros savaičių – pastebimai mažiau raukšlių

Norite turėti nepriekaištingą veido odą nešvaistydami pinigų brangiems kremams ir nesvarstydami apie chirurgines intervencijas? „Tai įmanoma. Tereikia kasdien skirti kelias minutes veido mankštai“, – tvirtina gydytojas Alvydas Unikauskas.
Reportažo stop kadras.
Reportažo stop kadras.

Pasak gydytojo, labiausiai susidėvėti pasmerktas mūsų kūno audinys – raumenys, įskaitant ir mimikos raumenis.

„Juk mes liūdime, juokiamės, šypsomės, pykstame, būname nusiminę, mums būna apnikusi depresija, būname pavargę – visais tais atvejais dirba raumenys. Nuovargio efektas visą laiką vienas ir tas pats – raumuo pradeda trumpėti. Ir kai raumuo sutrumpėja, atsiranda raukšlių.

Veido mankštos tikslas – raumenis išmankštinti, kad jie atsipalaiduotų. Kai jie atsipalaiduos, jie pailgės ir raukšlių sumažės“, – aiškina A. Unikauskas.  

Veido mankštos pratimus laidos „Klauskite daktaro“ studijoje parodė veido jogos trenerė Giedrė Bagdonienė. Jos teigimu, atliekant pratimus labai svarbi laikysena. „Ji turi būti tiesi – kiek įmanoma tiesesnė nugara, kaklas ir galva. Taip pat labai svarbu atsipalaidavimas ir gera nuotaika“, – sakė trenerė.

Anot A. Unikausko, veido mankšta jau per porą savaičių pastebimai sumažina raukšlių – tokiu efektu gali pasigirti reta kosmetikos priemonė.

Veido mankštos pratimus pamatysite peržiūrėję laidos „Klauskite daktaro“ įrašą.

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Lietuvoje

 

Susiję įrašai

 
Visi įrašai
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...
Close