Beveik 90 proc. Lietuvos gyventojų serga dantų ėduonimi, tai – viena labiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Tačiau tinkamai maitinantis ir prižiūrint savo dantis, nuolatinių vizitų pas stomatologą galima ir išvengti. Taip sako gydytojas Alvydas Unikauskas.
„Dantų sveikatai labiausiai kenkia trys pagrindiniai faktoriai: netinkama mityba, netinkama dantų priežiūra ir paveldėtas dantų jautrumas bei neatsparumas. Yra produktų, kurių, rūpinantis savo dantų sveikata, reikėtų vengti. Lygiai taip pat yra ir produktų, kuriais reikėtų užbaigti valgymą, nes jie gali padėti apsaugoti dantis“, – aiškina profesorius.
A. Unikausko teigimu, vienas tokių produktų – fermentinis sūris. Tyrimai parodė, kad sūris pakeičia burnos pH į palankesnę pusę ir skatina seilių gamybą ir dantų emalio atsinaujinimą. Vaisių valgymas taip pat aktyvuoja seilių, kurios itin efektyviai kovoja su bakterijomis, gamybą.
Kokie dar produktai stiprina dantų sveikatą, žiūrėkite LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“.
