captcha

Jūsų klausimas priimtas

Jei ryto mankšta gąsdina – pakeiskite ją žaidimais

Kad ryto mankštą daryti būtų lengviau ir smagiau, galite prisiminti aktyvių žaidimų, kuriuos žaidėte vaikystėje.
LRT stop kadras
LRT stop kadras

Tris tokius žaidimus LRT TELEVIZIJOS laidoje „Labas rytas, Lietuva“ demonstruoja sveikos gyvensenos trenerė Gerda Danylaitė.

Įvairių pratimų galite atlikti su dideliu ar mažu kamuoliu, gumomis ar tiesiog savo kūno svoriu.

Kaip atlikti pratimus žiūrėkite įraše.

LRT stop kadras

Komentarai

Spausdami siųsti mygtuką sutinkate su Taisyklėmis ir atsakomybe

Gyvenimas

 

Susiję įrašai

 
Visi įrašai
Kraunasi ...
 
GrojaraštisIrašaiKeisti
Kraunasi ...
  
VartotojasPašalinti
Kraunasi ...
Close