Gyvenimas

2018.05.07 12:33

Sporto treneris siūlo pratimus koordinacijos ir greičio lavinimui

LRT TELEVIZIJOS laida „Labas rytas, Lietuva“, LRT.lt2018.05.07 12:33

Sporto treneris Alanas Dzeranovas kasdienėms mankštoms siūlo naudoti greičio kopetėles, padėsiančias atlikti galybę skirtingų pratimų.

LRT TELEVIJOS laidoje „Labas rytas, Lietuva“ jis pristato pratimus, skirtus koordinacijos, pusiausvyros, balanso lavinimui, taip pat kojų ir rankų greičio treniravimui.

Trenerio A. Dzeranovo teigimu, tokias greičio kopetėles labai nesunku pasigaminti namuose.

Daugiau apie šią mankštą – laidos įraše.