Ką daryti, kad po savaitgalio prasidėjus darbo savaitei iš ryto nebūtume tingūs ir apsnūdę? Sporto treneris Alanas Dzeranovas siūlo mankštą, kuri jus kaip mat išjudins.
„Labas rytas, Lietuva“ vedėjas Ignas Krupavičius kartu su sporto treneriu A. Dzeranovu laidoje išbandė mankštą, puikiai tinkančią atlikti kartu su vaikais. Ši mankšta kam nors gali pasirodyti kiek juokinga, nes primena įvairių gyvūnų judesius – nuo varlės iki meškos ar krokodilo, tačiau, pasak trenerio, ji puikiai išjudins visą kūną.
Kaip atlikti mankštą – įraše.
