Gyvenimas

2018.01.18 07:00

Kuo skiriasi vaikų ir suaugusiųjų mityba?

LRT TELEVIZIJOS laida „Laba diena, Lietuva“, LRT TELEVIZIJOS laida „Labas rytas, Lietuva“, LRT.lt2018.01.18 07:00

Jei suaugusiam žmogui reikia riboti riebalus, didžiąją vaikų iki vienerių metų paros maisto dalį turėtų sudaryti būtent riebalai, aiškina Santaros klinikų vaikų ligoninės gydytojas Vaidotas Urbonas.

Pasak jo, vaikas greitai auga, jam reikia daug energijos, o riebalai – pagrindinis jos šaltinis.

Gydytojas pastebi, kad tėvai dažnai nusivilia, jog nors vaiką ilgai maitino motinos pienu, jam vis tiek išsivystė alergijos, ir atkreipia dėmesį, jog motinos pienas, nors vaikui naudingesnis, bet nuo alergijų, deja, neapsaugo.

„Šiuo metu pastebėta, kad jeigu mes anksčiau įvedam maisto produktus – grūdus, mėsą, kiaušinį, riešutus – tarp 4–6 mėnesių amžiaus, ateityje pas tuos žmones yra šiek tiek mažiau alergijų“, – sako medikas.

Išsamiau apie vaikų mitybą – įraše.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba, – jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt.