Gyvenimas

2018.01.14 09:07

Darbas naktimis trumpina gyvenimą ir sukelia įvairias ligas

Greta Klimkaitė, LRT RADIJAS, LRT.lt2018.01.14 09:07

Kinijos mokslininkai, išnagrinėję įvairius tyrimus, apimančius 4 milijonus žmonių, pastebi, kad naktimis dirbančių moterų rizika susirgti vėžiu yra kone penktadaliu didesnė nei dirbančių dieną. Be to, tyrimai rodo, kad naktimis dirbant ilgiau kaip dešimtmetį dar labiau blogėja sveikata, prastėja atmintis.

Tačiau labiausiai sveikatai kenkia, kai žmogaus grafikas keičiasi ir jis naktimis dirba ne visuomet. Mokslininkų teigimu, sveikata blogėja, kai sutrikdomas natūralus biologinis ritmas, organizmas nepailsi ir neatsistato įvairios ląstelės.

Naktį nemiegant ir būnant prie lempų skleidžiamos dirbtinės šviesos, malšinamas miego hormonas melatoninas. Tai gali lemti navikų atsiradimą, nes melatoninas slopina vėžines ląsteles. Pasaulio sveikatos organizacija naktines darbo pamainas prieš gerą dešimtmetį įvardijo kaip galbūt sukeliančias vėžį.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt.