Gyvenimas

2019.07.24 08:07

LRT sporto vasara: Alanas Dzeranovas kviečia į kareivišką treniruotę, o po jos – košės

LRT.lt2019.07.24 08:07

„Kariai nuo senų laikų mėgo sportuoti paprastai, universaliai ir 100 proc. naudingai”, – sako LRT PLIUS laidos „Į sveikatą!“ kūrėjo, trenerio Alano Dzeranovo svečias – Kunigaikščio Vaidoto Bataliono fizinio rengimo specialistas Antanas.

Tiesa, situacija nelabai pasikeitė ir dabar. Karių mankštoje dominuoja klasikiniai pritūpimai, atsispaudimai ir atsilenkimai.

„Tačiau mes pabandėme įvesti šiek tiek daugiau įvairovės, kartu palikdami kareivišką tvarką, sinchroniją, skaičiavimą bei universalumą. Tai motyvuoja maksimaliai. Susirinkite savo kariauną prieš ekraną, pasportuokite, o vėliau pasidarykite kareiviškos košės“, – kviečia A. Dzeranovas.

Treniruotė – vaizdo įraše:

Į sveikatą! Sukarinta treniruotė: paprasta, universalu ir 100% naudinga

A.Dzeranovo treniruotes iš laidų „Į sveikatą!“ portale LRT.lt ir socialiniuose tinkluose bus galima rasti kiekvieną trečiadienį visą vasarą.

Tie, kurie priims A. Dzeranovo mestą fizinio aktyvumo iššūkį, galės dalyvauti konkurse ir laimėti įvairius prizus – džemperius bei marškinėlius.

Tam reiks nusifotografuoti – pasidaryti smagią asmenukę treniruotės metu ir ja pasidalinti komentaruose po tą dieną LRT feisbuke įkeltu treniruotės vaizdo įrašu.

Aktyviausi dalyviai ir nugalėtojai bus apdovanoti vasaros pabaigoje.

Taip pat skaitykite