Čia ir dabar. Nepatogios emocijos: kaip jose išbūti, o ne jų bijoti ir vengti?

Čia ir dabar

2021.09.13 14:05

Čia ir dabar. Nepatogios emocijos: kaip jose išbūti, o ne jų bijoti ir vengti?

11
00:00
00:00
00:00
Iškelti grotuvą
  • Grojimo greitis:

Kodėl mums reikalingas visas spektras emocijų, nors trokštame tik teigiamų? Kaip išmokti nekabinti jausmams etikečių „blogas/geras“, o priimti savo vidinį pasaulį kaip visumą? Pokalbis su psichoterapeute Brigita Kaleckaite.

Ved. Lavija Šurnaitė

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
logo

Psichologinės žinios, emocinis raštingumas žmonėms reikalingas kiekviename žingsnyje. Kaip bendrauti? Visų pirma - su savimi, su artimaisiais, kolegomis ir nepažįstamaisiais? Kokias klaidas čia darome, kodėl nesusikalbame? Kaip sau pagelbėti ir išmokti reguliuoti emocijas, užklupus nerimui ar stresui? Kodėl mūsų visuomenėje tiek daug į kitus ar į save pačius nukreiptos agresijos? Kodėl svarbu pažinti save ir ką daryti, jei atradimai nedžiugina? Viso to mūsų mokykloje ar universitete niekas nemoko. Psichologinis raštingumas paliekamas savieigai. Todėl apie viską būtina kalbėti, ir to niekada nebus per daug. Laida transliuojama pirmadieniais 14.05 val.

Kiti laidos epizodai

Čia ir dabar

Daugiau
Radioteka sukurta pagal Vokietijos ambasados remiamą audio platformos projektą.