Geri įpročiai – tai kaip puiki operacinė sistema, valdantį žmogų ir vedanti jį užsibrėžtų tikslų link. Tik kaip juos išsiugdyti? Pokalbis su olimpiečiu ir teigiamų pokyčių treneriu Mantu Strolia. Kaip pradėti ir ko tikėtis įpročių keitimo kelyje? Ką galime padaryti kiekvienas, ugdydami gerus ir atsisakydami blogų įpročių.

Ved. Beata Nicholson