Kineziterapeutė: pagrindinė sporto namuose problema – treniruojami vieni raumenys, bet pamirštami kiti

Karantino metu svarbu nepamiršti judėti ir sportuoti – vis dėlto tai daryti reikia atsakingai. Išsikėlus sau neįtikėtinus tikslus, tokius kaip stovėti ant galvos, bandymai gali baigtis ne tik nesėkmingai, bet ir su naujais skausmais. Apie tai kalbamės su kineziterapeute Radvile Bautronyte.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau