Čia ir dabarDaugiau
2020-11-23 12:05
1813
53 min.
Čia ir dabar. Dėmesingas įsisąmoninimas: ką apie populiarėjantį saviugdos būdą sako mokslas?
„Čia ir dabar“ – ne tik LRT radijo laidos pavadinimas, bet ir žmogaus būsena, apie kurią kalba dėmesingo įsisąmoninimo mokytojai. Ką apie šį populiarėjantį saviugdos būdą – dėmesingą įsisąmoninimą – sako jį taikantys žmonės, psichologijos mokslininkai ir išmanantieji Rytų kultūrą, kur per amžius kalbama apie meditaciją ir gebėjimą pajausti akimirką? Laidos svečiai – psichologas Paulius Rakštikas, Rytų kultūros žinovė Ieva Rutė, jogos mokytoja ir neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. // Iliustracija Unsplash.com
Ved. Antanas Kairys
Dalintis:
Čia ir dabar
Psichologinės žinios, emocinis raštingumas žmonėms reikalingas kiekviename žingsnyje. Kaip bendrauti?
Visų pirma - su savimi, su artimaisiais, kolegomis ir nepažįstamaisiais?
Kokias klaidas čia darome, kodėl nesusikalbame? Kaip sau pagelbėti ir išmokti reguliuoti emocijas, užklupus nerimui ar stresui? Kodėl mūsų visuomenėje tiek daug į kitus ar į save pačius nukreiptos agresijos? Kodėl svarbu pažinti save ir ką daryti, jei atradimai nedžiugina? Viso to mūsų mokykloje ar universitete niekas nemoko. Psichologinis raštingumas paliekamas savieigai. Todėl apie viską būtina kalbėti, ir to niekada nebus per daug. Laida transliuojama pirmadieniais 14.05 val.
Dalintis:
Epizodas
Čia ir dabar. Dėmesingas įsisąmoninimas: ką apie populiarėjantį saviugdos būdą sako mokslas?
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2017
2016
2015
Čia ir dabar. Kaip išgyventi greitėjančioje visuomenėje?
Čia ir dabar. Kaip išgyventi greitėjančioje visuomenėje?
2020-12-14 12:05
53 min.
Čia ir dabar. O ką man veikti? Mūsų kasdieniškas nuobodulys
Čia ir dabar. O ką man veikti? Mūsų kasdieniškas nuobodulys
2020-12-07 12:05
52 min.
Čia ir dabar. Psichologas Paulius Skruibis apie reakcijas į pandemiją: „Nekonstruktyvų ir žalingą elgesį gali paskatinti per didelė įtampa”
Čia ir dabar. Psichologas Paulius Skruibis apie reakcijas į pandemiją: „Nekonstruktyvų ir žalingą elgesį gali paskatinti per didelė įtampa”
2020-11-30 12:05
52 min.
Žiūrite dabar
Čia ir dabar. Dėmesingas įsisąmoninimas: ką apie populiarėjantį saviugdos būdą sako mokslas?
Čia ir dabar. Dėmesingas įsisąmoninimas: ką apie populiarėjantį saviugdos būdą sako mokslas?
2020-11-23 12:05
53 min.
Čia ir dabar. Ar tikrai man patinka būti vienam?
Čia ir dabar. Ar tikrai man patinka būti vienam?
2020-11-16 12:05
54 min.
Čia ir dabar. Keisti valgymo įpročius – tik gerai pažinus save?
Čia ir dabar. Keisti valgymo įpročius – tik gerai pažinus save?
2020-11-09 12:05
53 min.
Čia ir dabar. Psichologė: klausimų apie mirtį vaikams kyla artėjant įvairioms išsiskyrimo situacijoms
Čia ir dabar. Psichologė: klausimų apie mirtį vaikams kyla artėjant įvairioms išsiskyrimo situacijoms
2020-11-02 12:05
54 min.
Čia ir dabar. Kunigas Arūnas Peškaitis: yra kunigų, kurie lankosi pas psichoterapeutus
Čia ir dabar. Kunigas Arūnas Peškaitis: yra kunigų, kurie lankosi pas psichoterapeutus
2020-10-26 12:05
38 min.
Čia ir dabar. Kaip mes patys save gąsdiname
Čia ir dabar. Kaip mes patys save gąsdiname
2020-10-19 11:05
53 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos