Klauskite daktaro. Veido odos apsauga pandemijos metu ir kaip išsivaduoti nuo išsekimo per 10 dienų

Be ko jūs negalite išeiti iš namų? Jeigu vardijate raktus, pinigines, telefonus – greičiausiai esate teisūs, bet šių dienų aktualijų sąrašas pasipildė dar vienu būtinu atributu – apsaugine veido kauke. Tačiau nors ir kasdienis kaukių dėvėjimas apsaugo nuo virusų – mūsų veido oda už tai tikrai nepadėkos. Kaip turėti sveiką odą nuolat dėvint apsauginę kaukę? Konsultuoja gydytoja kosmetologė Evelina Sinkevičienė.

Energijos trūkumas yra dažna šiuolaikinio žmogaus problema. LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“, išsekimu, laiko stoka ir energijos trūkumu skundėsi ir penkis vaikus auginanti atlikėja Rūta Ščiogolevaitė. Daktaras Alvydas Unikauskas pristato penkis paprastus žingsnius, kuriuos atlikus per 10 dienų iš karto pastebėsite rezultatą, o negana to – dar ir susitvarkysite savo mitybą.

Kineziterapijos pratimai su Liepa Mondeikaite ir Tomu Linksmuoliu: atsipalaiduokite, atsikratykite streso ir net sumažinkite kūno skausmus.

Programa apie sveikatą. Ved. Alvydas Unikauskas, Jurgita Plisienė, Karolina Mondeikaitė-Liepa.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau