Prasimankštinkime: šeimų joga – ne tik sveikatai sustiprinti, bet ir santykiams pagerinti

Sportuoti drauge su bendraminčiais yra visada smagiau, todėl aktyvaus šeimų laisvalaikio organizatorė Jolita Benetienė siūlo išmėginti šeimos jogą. Tai klasikinė, porinė ir akrobatinė joga kartu sudėjus, prieš kurią, kaip ir prieš bet kokį sportą, privalu nepamiršti apšilimo. Kaip atliekama šeimų joga Jolita demonstruoja kartu su savo dukromis.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau