Išlaisvinkite savo kaklą ir tarpmentį: pratimas ne tik sveikatai pagerinti, bet ir laikysenai ištiesinti

Dar vienas žvalus rytas, kurį kviečiame skirti savo fizinei savijautai pagerinti. Pasak sporto ir sveikos gyvensenos trenerio Igno Bakėjaus, sveikatai svarbu atpalaiduoti kaklo ir tarpmenčio sritis. Kodėl ir ką galime padaryti – atsakymai reportaže.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau