Kvėpavimo pratimai gali ne tik raminti, bet ir suteikti energijos: išmokti vieną tokių kviečia instruktorė

Kvėpavimo pratimai gali ne tik raminti ir atpalaiduoti, bet ir suteikti energijos, žvalumo, geros nuotaikos. Būtent tokį kvėpavimo pratimą kviečiame išmokti šįryt. Pastarąjį pademonstruos sąmoningo kvėpavimo instruktorė Šarūnė Lynikaitė.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau