Sveikata. Karantino iššūkiai organizmui ir fizinis aktyvumas be streso

Sveikata

2020.03.25 16:30

Sveikata. Karantino iššūkiai organizmui ir fizinis aktyvumas be streso

11
00:00
00:00
00:00
Iškelti grotuvą

Karantinui apribojus judėjimą, sumažėjo ir fizinis aktyvumas. O staigus fizinio aktyvumo sumažėjimas sukelia šoką organizmui. Laidoje išsamiau apie organizmo reakciją, teisingą treniruočių krūvio paskirstymą ir kodėl taip svarbu pažinti savo kūną.

Pokalbis su edukologu, „Anthropos“ metodikos įkūrėju, buvusiu profesionaliu krepšininku Artūru Javtoku.

Ved. Sigita Vegytė.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
logo

Medicinos profesionalų patarimai ir sveikatos naujovės – sveikos gyvensenos. Laida transliuojama trečiadieniais 16.30 val.

Kiti laidos epizodai

Sveikata

Daugiau
Audioteka sukurta pagal Vokietijos ambasados remiamą audio platformos projektą.