Ryto įpročių analizė, arba laikysenai skirta mankšta: savo sveikatai padedate ar kenkiate?

O koks pirmadienis be rubrikos „Ryto mankšta“? Su gera nuotaika ir puikia energija naują savaitę pradėti padės sporto treneris Piotr Ivanov. „Šiandien tiesiog seksime žmogaus pėdomis: ką žmogus ryte veikia, kaip savo laikysenai padeda arba ne“, – žada vyras. Pasitikrinkite, kokių gerų ar blogų įpročių turite.

Mums svarbus tikslumas ir sklandi tekstų kalba. Jei pastebėjote klaidų, praneškite portalas@lrt.lt
Daugiau